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Posted by TI-DA at

2013年03月25日

熱々ラーメン♪



  


Posted by 海講座スタッフ at 10:10 │Comments(0) │海講座ランチ

2013年02月11日

02/11 本日のランチ♬

フーチャンプル　もずくとニンジン・タマネギの天ぷら　八重山そばのペペロンチーノ




  


Posted by 海講座スタッフ at 14:44 │Comments(0) │海講座ランチ

2013年01月25日

タコライス目玉焼つき(*´艸｀*)　パンプキンスープ



  


Posted by 海講座スタッフ at 16:09 │Comments(0) │海講座ランチ

2013年01月04日

01/04本日のランチ♬

中身汁そば　塩おむすび　野菜とマグロのかき揚げ天ぷら


  


Posted by 海講座スタッフ at 14:40 │Comments(0) │海講座ランチ

2013年01月02日

1/2　本日のランチ♬

ひじき入りジューシーご飯　熱々ポークとふっくらオムレツ　中身汁のお雑煮　ペペロンチーノパスタ
白菜の浅漬


  


Posted by 海講座スタッフ at 15:42 │Comments(0) │海講座ランチ

2013年01月01日

01/01お正月ランチ♬

ホカホカ八重山そば　味付豚肉　島ネギ　キクラゲ　野菜入りかまぼこ　錦糸卵　ほうれん草　紫蘇入りおむすび



  


Posted by 海講座スタッフ at 17:21 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年12月31日

12/31 大晦日ランチ♬

ゴーヤチャンプルー　ニラ入りヒラヤーチー　ゆし豆腐のお汁　インゲンとさつまいもの天ぷら　雑穀とさつまいものご飯



  


Posted by 海講座スタッフ at 16:01 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年12月29日

12/28-29のランチ♬

12/28 酢豚（ベジタリアン風）　熱々ポークはトッピングで食事
ポパイのチャーハン（ほうれん草入り）　ワカメのかき玉スープ

12/29 キノコと白菜のクリームシチュー　フーチャンプル　ポテトサラダ

  


Posted by 海講座スタッフ at 13:28 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年12月14日

12/14本日のランチ♪

ビーフカレー　グリーンサラダ　八重山そばのペペロンチーノ


  


Posted by 海講座スタッフ at 15:54 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月25日

またまた八重山そば

リクエストでまたまた八重山そば

  


Posted by 海講座スタッフ at 14:16 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月24日

八重山そば

八重山そば　味付け豚肉　キクラゲ　島ネギ　水菜
ゆし豆腐　カラシナとカツオ・胡麻のおにぎり

  


Posted by 海講座スタッフ at 17:20 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月23日

中華丼

中華丼　もずくと豆腐島野菜の天ぷら　もずくスープ

  


Posted by 海講座スタッフ at 17:12 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月22日

タコライス

タコライス　カボチャのクリームスープ　ポテトチップ

  


Posted by 海講座スタッフ at 16:41 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月21日

担々麺　からし菜おむすび




  


Posted by 海講座スタッフ at 16:22 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月19日

ビーフカレー　

石垣牛のカレー　コールスロー　


  


Posted by 海講座スタッフ at 21:57 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月18日

あったか豚汁

  


Posted by 海講座スタッフ at 13:28 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月17日

ビーフカツレツ

塩麹ビーフカツレツ　もずくと嶋野菜の天ぷら
野菜たっぷりミネストローネ　酵母パンのラスク


  


Posted by 海講座スタッフ at 15:30 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月16日

11/15-16のランチ♪





グリーンカレー　キュウリととまとのサラダ　ドラゴンフルーツとココナッツのデザート

  


Posted by 海講座スタッフ at 18:18 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月14日

11/14本日のランチ♪

特製酢豚　ソーメンチャンプル　コーンスープ　浅漬


  


Posted by 海講座スタッフ at 18:57 │Comments(0) │海講座ランチ

2012年11月13日

11/13本日のランチ♪

フルーツカレー　トッピングに唐揚げもどうぞ♪　グリーンサラダ　きゅうりとキャベツの浅漬




  


Posted by 海講座スタッフ at 17:17 │Comments(0) │海講座ランチ
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