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2012年07月11日

7-11 きのこたくさん クリームシチュー♪


・きのこたくさん クリームシチュー
・コーンと枝豆のごはん
・シャキシャキ グリーンサラダ
・自家製バジルソースのペンネ


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Posted by 海講座スタッフ at 22:45│Comments(1)海講座ランチ
この記事へのコメント
脂質と炭水化物ばかり。
栄養学を勉強した方が良さそう。
こんな片寄った食事でも、ビタミンの体内吸収がいい組み合わせだとか、考えてあれば救い様がある…。

食べたい物ばかり、自己満足で作ってると、必ず大病になる。

カルシウムや鉄分摂取メニュー考えましょう。

栄養バランスの組み合わせを考えた掲載をして欲しい。参考にもならない。
Posted by 通りすがり at 2013年02月23日 15:36
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