海講座ブログ

05/15沖縄づくしです！
ゴーヤチャンプルー　そうめんチャンプルー　チキンのグリル　もずくと島野菜のあっさりスープ

05/16　バジルライス　

05/17　魚のフライwith手作りタルタルソース　野菜たっぷりミネストローネ　島野菜のペペロンチーノ　黒紫米

05/18　ナスとナーベラ、チキンのトマト煮込み　グリーンサラダ　フライドポテト

05/20　海講座コロッケ弁当＆アーサのお汁

05/21　美ら豚の酢豚　春雨入り春キャベツサラダ　かき玉汁

05/22　美ら豚カレー　コールスロー